일상으로의초대

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 2년 만에 재개된 스페인의 유명한 토마티나 거리 전투가열렸습니다. 전 세계 사람들이 서로에게 토마토를 축제를 즐겼는데요. 오늘 축제의 현장 사진을 함께 보시겠습니다. 위키백과 정보 - 스페인 토마토 축제 스페인의 발렌시아 주에 있는 도시 부뇰에서 8월 마지막 수요일에 열리는 토마토 축제이다. 축제 기간 동안 전 세계에서 도시 인구의 반 이상의 사람이 모여 잘 익은 토마토를 서로에게 던진다. 토마토 축제 사진 모음

면역력 우리 몸을 지켜주는 방패막 역할을 하고 있으며, 각종 감염성질환과 만성질환의 발생 위험을 최소화시키는데 필수적인 작용을 하게 됩니다. 면역력 관리 적절한 양의 햇볕을 쬐는 것과 함께 꾸준한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리, 건강한 식습관, 건강한 식습관 등을 꾸준히 시행하는 것이 매우 중요합니다. 면역력 저하의 원인 활성산소 및 독소가 있으며 강화를 위해서는 항산화 및 비타민, 무기질 성분들이 있습니다. 면역력에 좋은 음식 대한 영양사 협회가 발표한 면역력 강화에 좋은음식 10가지가 선정되어 있습니다. 1. 현미 2. 마늘 3. 파프리카 4. 고구마 5. 고등어 6. 돼지고기 7. 홍삼 8. 표고버섯 9. 견과류 10. 유산균제품 아래에 상세한 설명을 준비 하였습니다. 1. 녹색 채소 면역력 ..

도시 생활에 익숙한 우리는 코로나 바이러스와 같은 바이러스와 세균으로 항상 위험에 노출되어 있습니다. 그럴 때 우리의 몸이 면역력이 강하지 않다면 빠르게 질병에 걸리게 되겠죠? 건강한 몸은 면역력이 높은 상태 입니다. 평소에 면역력 강화를 위한 생활습관과 더불어 균형 잡힌 식습관이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다. 그럼 포스팅을 통해 몸의 면역력을 강화시킬 수 있는 음식들에 대해 소개시켜 드릴까 합니다. 면역력을 강화시키는 음식 1. 마늘 마늘은 미국 타임지가 선정한 '10대 건강 식품' 중에 하나로 선정될 만큼 대표적인 면역력 강화음식으로 알려져 있습니다. 특히나 마늘에 함유되어 있는 알리신이라는 성분은 항균 작용 뿐만 아니라 살균 작용에도 아주 탁월한 효능을 가지고 있다고 알려져 있는데요. 이 ..

토마토의 붉은 색상때문에 맛이 줄었다고 합니다. 과연 어떤 이유가 있을까요? 해당 글은 보다 전문적인 글입니다. 내용이 어려울 수있어요. 토마토를 진홍색으로 고루 붉게 만드는 유전자 돌연변이는 토마토 맛에 기여하는 유전자까지 억누른다. (S. Zhong and J. Giovannoni) 식물 유전학자들이 거의 전 세계적인 의문에 답을 내었다. 의문은 "왜 토마토는 늘 맛이 없을까?"라는 것이다. 토마토는 종종 익지도 않은 녹색인 상태에서 수확하여 장거리로 운송된다. 종종 냉장되어 맛과 질감이 파괴된다. 하지만 그런 이유가 아니라도, 즉, 잘 익은 상태에서 수확하거나 살짝 삶아도 여전히 토마토가 맛이 없는 '유전적' 이유를 연구원들이 밝혀내었다. 이 예상치 못한 범인은 유전자 돌연변이였는데, 우연히 발생하..