일상으로의초대

감자는 키우기 쉽고 많은 수확을 가져다주는 식물로, 가정의 정원이나 컨테이너에서 재배하기에 이상적입니다. 감자를 키우기 위한 순서를 알아보겠습니다. 감자 준비 감자를 심기 위해서는 종자 감자를 사용해야 합니다. 종자 감자는 사람이 먹을 수 있는 감자와 비슷하지만, 식물을 심는 데 사용되도록 특별히 준비되어 있습니다. 감자는 일반적으로 "눈"이라고 하는 작은 발아 점들을 가지고 있는데, 이들은 새로운 식물의 성장을 위한 시작점입니다. 감자 심기 감자는 햇빛이 많이 드는 장소를 선호하며, 잘 배수되는 토양에서 잘 자라납니다. 봄의 마지막 서리가 지난 후에 심는 것이 가장 좋습니다. 감자는 약 30-45 cm 간격으로 심되어야 하며, 각각의 구멍은 약 10-15 cm 깊이에 있어야 합니다. 감자 관리 식물이 ..

감자의 효능 요약 1. 빈혈예방 2. 피로회복 3. 위염,위궤양 예방 4. 다이어트 5. 피부미용 6. 성인병예방 7. 변비예방 8. 면연력 향상 감자에 대한 정보 6월에서 9월 사이가 제철인 감자는 이 시기에 영양이 가장 풍부합니다. 그리고 쌀, 옥수수, 밀 등과 함께 세계 4대 작물에 속하는 감자는 우리의 식생활에 빼놓을 수 없는 필수음식이기도 하지요. 또한 감자는 땅속의 사과로 불릴만큼 비타민 C가 풍부하게 들어있다고 합니다. 감자의 효능 상세정보 설명 감자의 성분 중에는 이뉼린이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 천연인슐린이라고 불릴만큼 당뇨에 탁월한 효과 가지고 있습니다. 이 성분은 돼지감자에 특히 많이 있습니다. 또한 감자에 포함된 칼륨 성분은 콜레스트롤을 낮춰 줄 뿐만 아니라 나트륨을 몸 밖으..

건강한 여름 음식에 대하여 간단하게 소개를 해 드리겠습니다. 1. 감자 페루·칠레 등의 안데스 산맥 원산으로 온대지방에서 널리 재배되고 있습니다. 감자의 제철 시기는 6월에서 9월까지인데요. 이맘 때 수확되는 감자가 영양이 가장 풍부하다고 합니다. 특히 감자에는 비타민이 다량으로 함유되어 있는데요. 사과의 약 3배 정도라고 합니다. 그렇기 때문에 무더운 여름철에 많이 섭취하시면 기력을 회복시키는 데 아주 효과만점의 음식이라고 할 수 있습니다. 그리고 감자에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨은 나트륨을 지속적으로 몸밖으로 배출시키기 때문에 혈액 순환에 아주 좋다고 합니다. 특히나 고혈압 환자에게 아주 좋은 음식이라고 하는군요. 2. 참외 박과의 일년생 재배식물. 열매는 타원형인데 맛이 매우 단 맛이 나는 과일 ..