일상으로의초대

다른 분야의 많은 과학자, 연구원, 영양사 및 전문가들은 설탕이 해롭다는 사실에 대해 이야기합니다. 그러나 동시에 이 제품을 완전히 거부하는 것에도 문제가 있습니다. 주위에 설탕이 없는제품이 거의 없기 때문입니다. 설탕의 진실은 진실은 어디에 있을까요? 원산지(천연 및 추가)에 관계없이 설탕은 건강에 좋고 신체에 필요합니다. 그러나 적당한 용량으로 사용하는 경우에만. 건강에 필요한 복용량은 견과류, 우유, 곡물, 과일 및 야채와 같은 일반적인 식품에서 얻을 수 있습니다. 또한 이러한 식품에는 건강을 유지하는 데 필수적인 섬유질, 미량 원소 및 비타민이 포함되어 있습니다. 그러나 많은 사람들이 과자에 중독되어 있습니다. 그들은 심지어 자신에게 그것을 인정하지 않습니다. 그리고 이것은 식사 후 미각 장치가 ..

"뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다" 한 때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데, 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다. 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다고 한다 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병장수의 비밀을 알았기 때문이다. 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다.는 말 속에 그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다. 몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 죽는 것이다. 그래서 우리는 흔히 죽은 자를 표현하는데 있어, 싸늘하게 식은 몸..

가을 햇빛은 살균부터 심신 작용까지 놀라운 효능을 지니고 있어 보약과도 같다. 하지만 자외선으로 인한 피부 노화에 사람들의 경계심이 높아지면서부터 햇빛은 마치 우리가 반드시 피해야 하는 것으로 인식되고 있다. 실제로 햇빛은 피부 노화와 피부암의 원인이기도 하지만 병적 요소로서 해석하는데 과장된 점이 더 많다. 특히 우리나라는 여름철 등 일부를 제외하고는 실외 활동을 자제해야 할 만큼 자외선 지수가 높은 날이 많지 않다. 또 주름과 검버섯 등 피부 노화의 주된 원인도 수명 연장과 동시에 콜라겐 생성량이 줄어들어 나타나는 현상이지 햇빛만의 영향은 아니다. 일본 도쿄광선요법연구소는 "멜라닌 색소가 생성되지 않아 피부가 빨갛게 달아오르기만 할 뿐 햇빛에 잘 타지 않는 백인들은 피부암에 취약하지만 한국과 일본 등..

'젊음의 열매' 마키베리 노화 막는 항산화 물질 함량이 매우 높다고 합니다. 활성산소 제거 능력, 베리 중 으뜸 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치 낮춰줍니다. 2017년에도 한번 열풍이 불었는데 세월이지나 2021년에도 다시 재 조명이 된 과일열매 입니다. 건강한 자연 음식은 한번의 열풍으로 끝나지 않는다는것을 알려주는 내용입니다. 블루베리, 아사이베리 등 베리류 식품은 항산화 물질이 많이 함유돼 건강 식품으로 알려져 있습니다. 그런데 마키베리가 기존 베리류보다도 항산화 물질 함량이 더 높다고 밝혀졌습니다. 특히 마키베리가 혈당 수치와 당 대사 개선에 효과적이라는 연구 결과가 발표 되면서 이목이 집중되었는데요 우리나라 국민 약 470만명이 앓는 '당뇨병'의 예방 및 관리에 도움이 되는 식품이라고 할 수 있습니..

중국인 희동(55)씨가 견딜 수 없는 허리 통증으로 진화시 병원을 찾았다. 이전에도 남성은 비슷한 증상을 보였습니다. 그는 이전에 신장 결석 진단을 받았지만 그는 아무 것도하지 않고 모든 것을 그대로두기로 결정했습니다. 다음은 이후에 일어난 일입니다 ... 이로 인해 의사들은 그의 생명을 구하기 위해 긴급하게 수술을 해야만 했습니다. 환자는 420개의 신장 결석을 제거했습니다. 범인은 두부제품에 대한 남자의 사랑이었습니다. “나는 그렇게 많은 신장 결석을 본 적이 없습니다. 긴급 수술은 약 2시간 동안 진행됐다. 주치의인 Wei Yubin은 돌을 제거하는 데 45분이 걸렸다고 말합니다. 신장 결석은 모양이 다양합니다. 그것은 모두 그들의 형성 이유에 달려 있습니다. 이 사람이 가지고 있던 신장 결석을 인..

바이러스는 무엇일까요? 바이러스는 다른 유기체의 살아 있는 세포 안에서만 생명활동을 하는 전염성 감염원이자 생물과 무생물의 중간적 존재(반생물)입니다. 바이러스는 박테리아와 동물을 포함한 동물과 식물에서 미생물에 이르기까지 모든 종류의 생물체를 감염시킬 수 있다고합니다. 바이러스는 정말 무서운 존재이지만 세포 생물학 측면에 대한 유용한 정보를 제공하고 있습니다. 바이러스가 원인인 주요질병은 무엇일까요? 독감, 감기, 에이즈 ,담배 모자이크 병, 천연두,소아마비, 구제역, 에볼라 출혈열 , 상추 모자이크 병, 메르스, 지카 바이러스, 코로나 바이러스 등 많은 바이러스들이 원인인 질병들이 있습니다. 바이러스는 어떻게 감염이 될까요? 사람들은 바이러스를 삼키거나 들이마시거나, 곤충 또는 동물에 물렸거나, 성적..

날이 갈수록 더욱 무서워지는 슈퍼바이러스들과 전염병, 감염병을 예방을 위한 면역력를 강화할 수 있는 음식을 소개 시켜드리려고합니다. 특정 음식을 먹으면 몸의 면역 체계를 높게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바이러스와 감염병을 예방할 수있는 방법을 찾고 있다면 먹는 것으로 면역 체계를 강화 하는 것입니다. 면역력을 높이는 음식 15 가지를 섭취하는 방법으로 강력한 면역 체계를 유지하여 바이러스와 감염병을 예방 합시다. 감귤류 대부분의 사람들은 감기에 걸린 후에 비타민 C를 사용합니다. 면역 체계를 구축하는 데 도움이되기 때문입니다. 비타민 C는 백혈구 의 생성을 증가시키는 것으로 생각됩니다 . 비타민 C는 감염 퇴치의 키포인트 입니다. 우리의 몸은 비타민 C를 생산하거나 저장하지 않기 때문에 지속적..

흑사병이란? 흑사병은 페스트균에 감염돼 발생하는 급성 열성 인수공통감염병이다. 페스트균을 갖고 있는 쥐벼룩이 옮긴다. 흑사병은 어떻게 걸리나? 쥐벼룩을 가진 들쥐나 마멋 등 야생 설치류가 사람에게 옮기거나 쥐를 잡아먹은 고양이가 옮기기도 한다. 주로 설치류가 감염되지만 개나 고양이 등 200종이 넘는 포유류가 감염될 수 있다. 최악의 흑사병 흑사병은 중세 유럽에서 7500만~2억 명의 목숨을 앗아간 최악의 전염병으로 당시 유럽은 이 전염병 때문에 인구의 1/3이 줄었다고 한다. 흑사병의 종류 흑사병은 감염 부위에 따라 림프샘 흑사병, 폐 흑사병, 패혈증 흑사병으로 나눈다. 14세기에 유행했던 흑사병이기도 한 림프샘 흑사병이 75% 정도를 차지한다. 흑사병의 현상 흑사병은 잠복기를 거친 후 발열, 오한, ..

펜타닐보다 독성이 무려 100 이상이 강한 카펜타닐(Carfentanil)이 퍼지고 있다고 합니다. 카펜타닐은 극소량으로도 사람을 죽일 수 있는 강력한 마취제로서 미국이나 여러 나라에서 화학 무기로도 연구 되었던 약물입니다. 미국에서 한해에 무려 1만명의 사람이 이 카펜타닐에 목숨을 잃어버리면서 전세계에 그 위험성이 알려진 마약입니다. 펜타닐을 최초로 합성한 사람은 벨기에의 화학자 폴 얀센(Paul Janssen)입니다. 존슨앤드존슨에 매각되었던 그 유명한 얀센 제약의 창립자입니다. 1959년에 얀센 제약의 창업자 폴 얀센이 펜타닐을 발명한 이후 1960년대부터 'Sublimaze'라는 이름의 정맥주사 마취제로 사용되었고 이 약물은 당시 인류 역사상 가장 강력한 마약성 진통제였습니다. 2016년 기사 내..

원숭이 뇌(골) 요리 호기심 다양한 종류의 두뇌 맛에 어떤 차이가 있을까? 거의 대부분의 사람들은 단 한 종류의 동물 뇌를 먹어본 경험조차도 없을 것입니다. 하물며 더욱더 뇌 맛의 차이를 말 할 수는 없을 것입니다. 귀여운 원숭이 뇌 요리가 사람들의 호기심을 만들고 마음속에 있는 궁금증을 확인하고 싶어 글을 읽으실 겁니다. 비록 원숭이 골을 먹어 보지는 못하였지만, 원숭이 골을 먹어본 것처럼 말하는 몇몇 사람들의 글을 기록합니다. 원숭이 뇌(골)을 먹어본 경험 A씨) 원숭이들은 작은 창고에 사육되고 있었어요. 그리고 나무 상자 밖으로 튀어나온 머리를 면도 했어요. 우리는 각자 망치, 칼, 대형 숟가락(테이블 스푼?)을 지급 받았습니다. 우리가 원숭이를 한번 쳐다보자 원숭이도 우리를 바라보고 있었죠. 음주..